Qu'est-ce qui affecte le potentiel?

Un indicateur de la santé d'un homme est l'état de ses capacités. Souvent, les jeunes se plaignent de dysfonction érectile, ne comprenant pas ce qui dépend du potentiel. Après tout, il n'est possible de déterminer la force masculine qu'en éliminant les facteurs ennuyeux. Beaucoup pensent qu'avec une vie intime irrégulière, le potentiel de soi devient faible. Mais les scientifiques américains ont tiré des conclusions différentes de nombreuses études. La fréquence des rapports sexuels n'a aucun effet sur le potentiel lui-même. Les relations dépendent rarement d'autres facteurs qui ne permettent pas au jeune homme de montrer tout son potentiel. Alors, qu'est-ce qui dépend du potentiel d'un homme?

L'état de santé de tout l'organisme

Chaque homme a des tendances inhérentes à la nature. C'est une constitution sexuelle, comme d'autres facteurs, fixée au niveau génétique. Tout comme la force, la vitesse, l'agilité, la capacité mentale, l'état de potentiel est une indication naturelle. Cependant, la manière dont les jeunes montrent leur potentiel dépend de l'environnement extérieur. La constitution sexuelle dépend de l'endroit où le jeune homme a été élevé, avec qui il a communiqué, comment il a été élevé. Un homme en bonne santé physique et mentale a la possibilité de contrôler complètement sa libido.

Bien sûr, une bonne fonction érectile stable dépend directement de l'état de tous les systèmes et organes du corps masculin. Une cause très fréquente d'impuissance est une maladie du système cardiovasculaire. Des rapports sexuels inadéquats peuvent survenir chez les hommes hypertendus. Dans certains cas, les rapports sexuels ne sont contre-indiqués que pour eux. Mais cela est particulièrement pertinent avec les représentations sexuelles plus adultes. À un jeune âge, dans un état de santé complet, les problèmes de puissance ne devraient pas survenir.

Une bonne érection dépend d'une bonne circulation sanguine. L'état du navire est très important. Avec leur sensibilité normale, l'absence de plaques de cholestérol, la solidité des parois des vaisseaux sanguins, il n'y a pas lieu de se plaindre du potentiel. Mais, s'il y a un amincissement des vaisseaux sanguins, une érection peut ne pas se produire du tout. Le fait est que lorsque le stimulus est stimulé, le sang à travers les artères commence à circuler activement vers les corps du pénis caverneux. Le même flux sanguin dans les veines est automatiquement bloqué par des mécanismes naturels. En cas de violation du flux, il y a un manque d'érection assez normal. S'il y a un problème d'écoulement veineux, une érection se produit, mais disparaît rapidement, souvent avant le début des rapports sexuels complets.

Le potentiel dépend également des problèmes suivants :

• Blessures aux organes pelviens;
• Injections fréquentes dans le pénis;
• Dysfonctionnement de la glande thyroïde ;
• Blessures au dos et à la moelle épinière ;
• Diabète;
• Dépendance à l'alcool.

Un autre facteur qui dépend de la puissance masculine est le fond hormonal du corps. Le système endocrinien en est responsable. Avec une faible production de l'hormone mâle testostérone, la libido devient faible. La production de testostérone peut être perturbée par la présence de processus inflammatoires dans les organes génitaux. Il peut s'agir d'une prostatite, d'une urétrite, d'une maladie vénérienne, etc.

Facteurs psychologiques

L'état de potentiel, surtout à un jeune âge, dépend directement du contexte psycho-émotionnel du jeune. Les représentants modernes du sexe fort adhèrent au rythme rapide de la vie. Dans la poursuite du bien-être, de l'évolution de carrière, le repos devient l'arrière-plan. L'augmentation du temps de fonctionnement n'est pas visible, mais laisse 4 à 5 heures pour dormir. C'est très petit. Un sommeil complet de huit heures est indispensable. Ce n'est qu'ainsi que le système nerveux central peut être complètement restauré.

La condition du partenaire sexuel joue également un rôle important. Même avec une bonne force, du sang-froid et de l'indifférence, la fille ne laisserait pas le jeune homme s'exprimer pleinement sur le plan psychologique. Souvent, l'âme est perturbée lors de la première expérience sexuelle infructueuse. Cela laisse une trace. Dans ce contexte, le jeune homme aura du mal à avoir d'autres rapports sexuels. Seule une conversation intime avec un partenaire, une perception adéquate d'une déviation temporaire aidera à éliminer les obstacles.

Si nous considérons le potentiel du point de vue de la santé mentale, les facteurs suivants ont un effet néfaste :

• Pression;
• Conflits fréquents;
• Surmenage;
• Dépression;
• doute de soi ;
• Incohérences dans l'emploi ;
• Stress physique et mental excessif;
• Insatisfaction envers le partenaire sexuel.

Il est très important que chaque partenaire sexuel ait son propre espace personnel. Si vous êtes toujours ensemble, à côté des désirs du jeune homme disparaîtront. Potentiellement en souffre aussi. Avec des échecs antérieurs, certains hommes souffrent d'un type de syndrome, qui en psychologie est appelé syndrome de la «première rencontre». L'essence du problème réside dans l'incohérence sexuelle d'un représentant du sexe fort uniquement lors du premier contact avec une femme en particulier. Avec suffisamment de réaction, la prochaine rencontre intime avec la même femme sera couronnée de succès.

Une fois que l'activité sexuelle commence chez les jeunes hommes, ils s'inquiètent souvent des érections. Essayant de donner un maximum de plaisir à leur partenaire, ils y pensent toujours. Sur le plan psychologique, cela peut jouer une blague cruelle. Le subconscient allume simplement le "bloc", l'érection commence à faiblir. La solution à ce problème est de se débarrasser du complexe. Malheureusement, dans notre pays, il n'est pas rare d'organiser des voyages chez des psychologues et des psychanalystes. Et si le problème n'est pas résolu, il ne fera qu'empirer.

Il y a des moments de crise dans la vie de famille, qui selon la psychologie sont inévitables. Ceci, pourrait-on dire, est une chose inévitable à traverser. A cette époque, la libido des hommes et des femmes s'affaiblit. Par conséquent, l'état potentiel dépend souvent de l'état psychologique d'une personne.

Potentiel et style de vie

Quelles que soient les tendances positives auxquelles vous renoncez, elles peuvent toutes être ruinées par un mauvais mode de vie. Les mauvaises habitudes causeront des problèmes potentiels tant au niveau physiologique que psychologique. Ainsi, la fonction érectile dépend du physique, de l'arrangement de la jeunesse. Des troubles sont souvent observés en cas de surpoids. Dans le même temps, les taux de cholestérol dans le sang et le corps sont hors échelle. Le cholestérol pénètre dans le vaisseau, stocké dans la paroi, provoquant son blocage. Le potentiel commence à faiblir brutalement.

Par conséquent, la force des hommes dépend du sport. Une activité physique régulière mais modérée améliore la circulation sanguine, y compris au niveau des organes génitaux. Pendant l'exercice, l'état du muscle cardiaque est maintenu, la masse musculaire du dos augmente et l'excès de graisse est brûlé. De plus, le sport est un excellent moyen de se détendre, en éliminant votre cerveau d'une dure journée de travail. Cela signifie que l'activité physique a un effet positif sur la puissance au niveau psychologique.

Les experts recommandent de choisir les activités de plein air plutôt que les sports statiques. Donc, très utile pour le jogging, la natation, le basket-ball, le football. Il existe toujours une controverse sur les bienfaits du cyclisme sur la santé des hommes. Par conséquent, autorisé à passer du temps avec le vélo pendant une demi-heure. Après ce temps, vous vous réchaufferez certainement. Le cyclisme prolongé entraîne une compression des artères génitales. La stagnation apparaît dans la région pelvienne. Cela affectera certainement le potentiel.

La consistance intime d'un homme dépend aussi de la qualité nutritionnelle d'un jeune homme. N'abusez pas de ces aliments :

• Produits fumés;
• Saucisse;
• Viandes grasses;
• Un soda;
• De l'alcool;
• Mayonnaise;
• Champignons;
• Produits semi-finis;
• Boulangerie;
• Bonbons.

Les produits de mauvaise qualité peuvent provoquer des changements dans les niveaux d'hormones, un surpoids. Cela affectera certainement l'état potentiel. Il est strictement interdit de fumer. La force des hommes dépend de cette mauvaise habitude. Avec une longue expérience de tabagisme, les vaisseaux du corps commencent à s'épuiser, devenant infranchissables. Il en va de même pour l'alcool. Seules les doses de vin rouge de haute qualité sont autorisées. Une dose aussi simple est considérée comme pas plus d'un verre par jour. En outre, il a été prouvé qu'aucun effet nocif sur la puissance ne sera observé si l'on ne boit pas plus d'un litre de bière de qualité par semaine. Mais les types de boissons alcoolisées les plus dangereux pour la puissance masculine sont le gin, la tequila et la vodka.

Le régime alimentaire d'une personne en bonne santé devrait consister en une quantité maximale de légumes frais, de fruits et de céréales diverses. La consommation de viande ne peut pas être exclue. La viande est la pierre angulaire du corps masculin. Les graisses animales devraient représenter 1/3 de l'ensemble de l'alimentation. Pour la puissance, des éléments tels que les vitamines des groupes B, E, C, A, le zinc, le sélénium, le fer et le magnésium sont essentiels. Les concentrations maximales de ces éléments se trouvent dans la farine d'avoine, les œufs de poule, l'ail, les oignons verts, les herbes, le gingembre, la viande de poulet, les fruits de mer et les produits laitiers fermentés.

Le potentiel dépend aussi de l'activité professionnelle de l'homme. En conséquence, sa capacité est affaiblie par un travail irrégulier. Des professions telles que chauffeurs, mineurs, ouvriers d'atelier "chauds", marins sont également à risque. Un fait intéressant est que le potentiel dépend du type de passe-temps. Ainsi, le passe-temps de la pêche hivernale peut avoir un effet néfaste sur les conditions potentielles. Sur la base de tout cela, il existe de nombreuses raisons qui dépendent de la force des hommes.